La mejor medicina contra el enfado es el amor... Hay que practicar el amor; meditar en el amor y practicarlo.
A solas: Siéntate cómodamente, en silencio, y piensa en una persona. Visualiza claramente su cara y siente que le deseas lo mejor, que su familia y sus amigos le amen y le cuiden y le mimen. Tú también le amas y le cuidas y le mimas. Mantente en ese sentimiento.
Tulku Lama Lobsang
Para saber más, lee la entrevista completa en Crece Joven la web de Marié Morales. Recibirás el mapa que todos andamos buscando.
A solas: Siéntate cómodamente, en silencio, y piensa en una persona. Visualiza claramente su cara y siente que le deseas lo mejor, que su familia y sus amigos le amen y le cuiden y le mimen. Tú también le amas y le cuidas y le mimas. Mantente en ese sentimiento.
Tulku Lama Lobsang
Para saber más, lee la entrevista completa en Crece Joven la web de Marié Morales. Recibirás el mapa que todos andamos buscando.
Vaya, Emi, gracias.
ResponderEliminarAsí que ya tengo dos pistas de tres -sobre las entrevistas que te has leído.
Voy a por la tercera...
Gracias a ti.
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